Hypnose contre le stress et l’épuisement

Aysel AZIK - hypnothérapeute à Bordeaux
Prendre RDV

🟠 Vous sentez-vous concerné.e ?

  • Vous avez du mal à vous endormir ?
  • Vous vous sentez constamment tendu.e, irritable, ou au bord de la rupture ?
  • Alors l’hypnose vous aide à retrouver un état intérieur de calme et de sécurité, même en période de turbulence.
gérer ses émotions

🟠 Hypnose vs stress : une vraie solution naturelle

stress
  • Le stress chronique épuise le corps et le mental.
  • Grâce à l’hypnose, vous pouvez :
  • Apprendre à relâcher profondément les tensions
  • Couper le mental qui tourne en boucle
  • Mieux gérer les pics émotionnels
  • Renouer avec vos ressources intérieures

🟠 En cas de burnout 

  • L’épuisement professionnel vous coupe de vous-même.
  • L’hypnose vous permet de :
  • Revenir au corps et à la respiration
  • Rétablir les limites saines
  • Reprendre confiance en votre capacité à dire non
  • Retrouver un sens à votre vie professionnelle et personnelle
bonheur et joie

🟠 Séances en toute sécurité 

Prêt(e) à relever le défi ? 
  • Mon accompagnement se fait avec douceur et dans le respect de vos besoins, sans aucun jugement, en toute confidentialité
  • Vous n’avez rien à « réussir », juste à vous laisser guider vers ce qui est déjà en vous. 
  • Vous n’avez pas idée de toutes les ressources cachées en vous… Ma voix vous accompagne pour les retrouver !

 

Comment on commence ?

w

Vous me contactez

On convient d'un rendez-vous

Première séance

🟠 En pratique :

 🕰️ Nombre de séances : en général entre 3 et 6 séances
📍 En cabinet à Blanquefort près de Bordeaux ou en visio
👩‍⚕️ Approche douce, sans jugement, 100% personnalisée